Warum ich mit diesem Retreat einen Ort für dich schaffen möchte:

 Weil ich weiß, wie leicht wir uns verlieren können – im Alltag, im Funktionieren, im Außen.

Weil ich selbst erfahren habe, wie heilsam es ist, sich immer wieder zurückzuholen.

Weil ich zutiefst daran glaube, dass jeder Mensch einen inneren Kompass hat –

und dass es wichtig ist, zu lernen diesen bewusst immer wieder neu auszurichten.

Dieses Retreat ist kein „höher, schneller, besser“ –

sondern eine Einladung, langsamer, klarer & echter zu werden.

Dich zu spüren. Deine Wünsche zu prüfen. Deinen Weg mit offenen Augen zu gehen.

Jede Richtungsänderung ist erlaubt.

Du darfst neu wählen, dich umdrehen, loslassen.

Solange du es bewusst tust – aus dem Herzen heraus.

Was dich täglich erwartet :

Bewusster Start in den Tag
Wir beginnen mit Atem, Reinigung und Meditation – nicht aus Pflicht, sondern zur Rückverbindung mit dir selbst:

Ein sanfter Start, der dich in Klarheit und Präsenz bringt.

Heilsames Yoga
Fließende Bewegungen (Vinyasa Yoga ) bringen dich zurück in deinen Körper. Nicht, um etwas zu leisten – sondern um wieder zu fühlen. Stärkend, öffnend, reinigend.

Energetische Rituale
Täglich lade ich dich ein, energetische Rituale & Reinigungsrituale – inspiriert von südamerikanischer Heiltradition - zu erleben. Sie helfen dir, Altes loszulassen, deinen Raum wieder einzunehmen, deine eigene Energie klar zu spüren:

Kraftvoll, reinigend & tief berührend.

Freiraum für dich
Zwischen den Sessions entscheidest du, was dir guttut: Natur, Sauna, Schreiben, Ruhe. Alles darf, nichts muss.

Du entscheidest immer wieder neu, was du brauchst.

Du darfst entschleunigen – in deinem Tempo, ohne Erwartung.

Sanfter Tagesausklang
Am Abend erwarten dich nährende Räume – Yin, Klang oder Stille. Zurück zu dir. In Verbindung mit deinem inneren Kern.

Genussvolle Verpflegung
Unser/e Koch/Köchin verwöhnt dich täglich mit frischer, vegetarischer Küche – achtsam zubereitet und voll guter Energie.
Auf Wunsch ist auch vegane Verpflegung möglich (bitte bei der Buchung angeben).
Nährend, ausgewogen und mit Liebe gekocht – für Körper und Seele.

Deine Unterkunft im HAVEN

Im HAVEN erwarten dich liebevoll gestaltete Zimmer – ruhig, klar und mit viel Raum zum Ankommen.
Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Bad und laden dich zum Wohlfühlen und Rückzug ein.

Du hast die Wahl zwischen

Einzelzimmer – für maximale Ruhe und ganz viel Zeit mit dir

Geteiltes Doppelzimmer – für verbindende Momente in achtsamer Gemeinschaft

Geteiltes Dreibettzimmer – ideal, wenn du gerne in einer kleinen Gruppe wohnst

 Zimmervergabe

Retreat-Preise gelten pro Person.
Wer ein geteiltes Zimmer bucht (Doppel- oder Dreibettzimmer), wird möglichst passend zugeteilt.
Sollte sich keine passende Zimmerpartnerin finden, kann ein Einzelzimmer-Aufpreis entstehen

Wo wir sein werden :  DAS HAVEN 

Ein besonderer Ort der Rückverbindung
Das Haven ist eine neue & zauberhafte Retreat Location mitten im Naturpark Westhavelland.

Ein stiller, kraftvoller Rückzugsort nur 1,5 Stunden von Berlin und 3,5 Stunden von Hamburg entfernt.

Was das HAVEN so besonders macht:
Eine beeindruckende ehemalige Tanzhalle aus den 1920ern (140 m²) – perfekt für Yoga, Sound-Baths und Workshops.

Eine gemütliche neue Gartensauna mit Fußbodenheizung sowie ein angrenzender Leseraum zum Entspannen.
Sieben Zimmer mit eigenem Bad bieten viel Platz zum Entfalten.
Ein stilvoller Speiseraum mit neuer Bar – ideal für gemeinsames Genießen und kulinarische Erlebnisse.
Ein liebevoll gestalteter Garten lädt zum Verweilen ein & träumen ein.
Nur fünf Gehminuten entfernt: die Havel mit einer natürlichen Badestelle.

Anreise:
Reist du mit dem Zug an, empfehlen wir ein Taxi oder nach Absprache wäre eine Abholung am Bahnhof möglich.

Adresse HAVEN:
Dorfstraße 33
14715 Milower Land, OT Bahnitz

Mehr Eindrücke
@haven auf Instagram

Häufige Fragen – FAQ

Muss ich Yoga-Erfahrung haben, um teilzunehmen?
Nein. Das Retreat ist für alle Erfahrungsstufen offen. Du bist herzlich willkommen – egal, ob du neu beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest. Alles geschieht in deinem Tempo.

Ich bin schwanger – kann ich trotzdem teilnehmen?
Bitte teile mir vorab mit, dass du schwanger bist. Ich achte auf deine Bedürfnisse und biete dir sanfte, angepasste Varianten an. Dein Wohlbefinden steht an erster Stelle.

Was ist, wenn ich körperliche Einschränkungen habe?
Bitte informiere mich im Vorfeld über eventuelle Einschränkungen oder Verletzungen. Die Yogapraxis kann individuell angepasst werden – achtsam, respektvoll und mit Raum für dich.

Ist das Retreat still oder gibt es Austausch?
Es gibt Raum für beides. Zeiten der Stille sind ebenso Teil des Retreats wie Momente des Austauschs in der Gruppe. Du entscheidest selbst, was dir wann guttut.

Was, wenn ich mal nicht an einer Einheit teilnehmen möchte?
Alles ist eine Einladung – kein Muss. Du kannst dich jederzeit zurückziehen, aussetzen oder dich nach deinen Bedürfnissen ausrichten. Dieses Retreat ist für dich.

Welche Yogastile erwarten mich?
Morgens erwartet dich eine kraftvoll-fließende Vinyasa-Praxis. Abends eher ruhige, nährende Einheiten wie Yin Yoga, Sound oder stille Meditation. Immer energetisch eingebettet und mit Raum für Tiefe.

Was soll ich mitbringen?
Yogamatten und Hilfsmittel sind vor Ort vorhanden. Du brauchst lediglich bequeme Kleidung, eventuell persönliche Dinge für deine Praxis (z. B. Tagebuch), und alles, was dir für dein Wohlbefinden wichtig ist.