WORKSHOPS / EVENTS


31.12.2021                        SILVESTER YOGA CLASS

09:30 - 11:30 h   - vor Ort

location: Yogaraum, Laeiszstraße 15, 20357 Hamburg

 

 

Wie schließt Du dein Jahr für Dich ab?

 

Es ist wie ein kleiner feierlicher Abschluss des Jahres, mir am letzten Tag eine bewusste Auszeit zu nehmen.

Ich persönlich brauche diesen Moment jedes Jahr erneut, bevor der Trubel abends losgeht und der Countdown runter gezählt wird.

 

Einzelne Momente im Kopf & auch im Herzen Revue passieren lassen, nicht nur die schönen Momente versteht sich, auch die Momente, die uns schwergefallen sind.

 

Gemeinsam möchte ich mit Dir Innehalten und das Jahr auf Deiner Matte abschließen – dich erwartet ein atemreicher Yoga Flow gefolgt von ruhigen Elementen.

 

Wir werden uns also bewegen, viel atmen und gemeinsam lachen und genug Momente finden, um zu reflektieren, alles mit dem Ziel friedvoll, verbunden und klar dem Jahr liebevoll Danke & Goodbye zu sagen. Offen und bereit für das, was im neuen Jahr auch kommen mag.

 

Kosten 28,- EUR p.P. 

Buchung beider Klassen =  Doppelpack  50,- EUR p.P.

 

Teilnahme unter der aktuellen 2G-Voraussetzung.

Bitte um verbindliche Anmeldung & Vorabüberweisung, da die Plätze begrenzt sind.

 

Anmeldung an yoga@saragomo.de

 



01.01.2022                      NEW  YEARS CLASS

12:00 - 14:00 h   - vor Ort

 

location: Yogaraum, Laeiszstraße 15, 20357 Hamburg

 

 

Wie am besten in Dein Neues Jahr starten?

 

Dieser erste Tag im Jahr hat ein bisschen was Magisches und gleichzeitig etwas noch nicht Greifbares an sich.

 

Wir wissen es beginnt ein neuer Zeitraum, welchen wir mit neuen Momenten und Erlebnissen füllen werden.

 

Gerade weil wir nicht wissen können, was genau uns erwartet fühlen wir eine gewisse Unsicherheit und Neugier.

Wird es ein besseres Jahr, wirst Du dich wagen deine Schritte zu machen, um deiner Idee oder Wunsch oder Vorstellung näher zu kommen?

 

Mit einem Energy Flow starten wir auf der Matte und finden dann auch in dieser class genug Zeit für die innere Einkehr & Fokus

& schaffen Raum für Dein Vertrauen in Dich und das was

kommen mag.

 

Zusammengefasst gesagt, in dieser class möchte ich mit Dir

vor allem Good Energy & Vertrauen kreieren.

 

2022 wir kommen !

 

Kosten 28,- EUR p.P. 

Buchung beider Klassen =  Doppelpack  50,- EUR p.P.

 

Teilnahme unter der aktuellen 2G-Voraussetzung.

Bitte um verbindliche Anmeldung & Vorabüberweisung, da die Plätze begrenzt sind.

 

Anmeldung an yoga@saragomo.de

 



Vergangene Events:


LANGE NACHT DES YOGA

          SA. 19.06.2021 - online 

 

Der YOGARAUM HAMBURG nimmt an diesem großartigem jährlichen Event teil und ich bin für den YOGARAUM wie folgt am Start:

 

Meine class UNLOCK YOUR HIPS findet von  18:00–18:45 h  statt.

 

Gemeinsam lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf Deine Hüfte und spüren was es dort alles zu entdecken gibt. 

Für alle Levels geeignet.
 

 

Mehr Infos unter YOGANACHT 2021 am 19. Juni - www.yoganacht.de

 




 

BLNDFLD YOGA
... cause the inner xperience matters

In dieser geführten BLINDFOLD CLASS wirst Du Dich auf eine kleine Reise begeben .... neu entdecken, neu fühlen und so vielleicht sogar einige kleine Ängste überwinden.

Unsere Augen liefern uns über den Sehsinn bis zu 80 % an Informationen aus unserem Umfeld ...
Was alles möglich ist, wenn wir diesen Sinn einfach vorübergehend ausschalten und uns unserem Atem und sanfter Bewegung hingeben ist unglaublich.

Es ist keine fortgeschrittene Yoga-Erfahrung nötig ... es geht um ein anderes feeling, es geht darum wieder ins feeling und vorallem in Dein Vertrauen zu kommen.

 

NEW DATE TO FOLLOW !!!