DAS AUENLAND - RETREAT                                                                                                                                     EAT - LOVE - YOGA

21.-23. OKTOBER  2022

19309 Lenzen/Elbe, AHEAD Burghotel

 

mit Sara GoMo  Michael Trübger

Dieses besondere Fleckchen Erde zwischen Hamburg und Berlin hat uns sofort verzaubert. 

Inmitten der Natur, direkt am Fluss Löcknitz in Lenzen an der Elbe, liegt das denkmalgeschützte & vegane Burghotel Ahead.

Gleich mit dem ersten Schritt auf das Gelände des Burghotels spürst Du diese Magie, beim Spazieren im 5 ha großen Burggarten verlierst Du Dich im Auenland Feeling und wenn Du erst die veganen Köstlichkeiten probierst

… einfach nur mhhhhhh.

 

 

Weitere Details:

 

Ablauf & Leistungen
4 x Yoga mit Pranayama & Meditation 2 Übernachtungen im DZ oder EZ, 

freie Nutzung der Hotel-Sauna, Yogaunterricht mit zwei vollständig geimpften Lehrern (Michi & Sara)

und im Rahmen der bekannten 3 G-Voraussetzungen (geimpft, genesen oder gestestet).

 

Verpflegung:

Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Elbgold-Café 

und ein 3-Gänge Menü mit Auswahl inkl. einem Getränk an zwei Abenden (Fr/Sa).


Für unsere Yoga-Sessions haben wir „herbal-infused“ Wasser im Yogaraum.

Wir üben am Samstag vor dem Frühstück von 08:00 – 09:30 Uhr und am späten Nachmittag vor dem Abendessen
von 17:30 – 19.00 Uhr.

Untergebracht sind wir in der Burgschule gegenüber der Burg. Die Zimmer sind alle mit ökologischen Holzmöbeln, einer Bluetooth-Boom-Box und Yoga-Matte ausgestattet. Wir haben für unsere Gruppe ein Kontingent von Doppel- und Einzelzimmern hinterlegt.

 

Weitere Aktivitäten vor Ort: Burgmuseum , Fahrrad fahren mit Bambus-Rädern (o.wahlweise E-Bikes) am beliebtesten Radweg Deutschlands, dem 1300 km langem Elbradweg, Kanu, Stand-Up Paddling, Burggarten, Führungen.

 

Weitere Aktivitäten vor Ort: Burgmuseum, Fahrrad fahren mit Bambus-Rädern (o. wahlweise E-Bikes) am beliebtesten Radweg Deutschlands, dem 1300 km langen Elbradweg, Kanu,
Stand-up Paddling, Burggarten, Führungen